多看点笑话书，想问题的时候往乐观的地方想，别人不开心了就说些幽默的鼓励话语，不知不觉就会有幽默感了
多看些幽默的书，积极的调整好心态，保持乐观的态度不要太伤感
多看一些关于这方面的书籍和视频。
像个疯子一样去生活，去看外面的世界
