眼睛经常性的酸胀干涩极易疲劳？

我有一个办法保证有效缓解眼疲劳：先说下我的情况，我眼睛也很容易疲劳。从小学近视，现在28岁。近视600度，现在工厂里做文职，每天下班后眼睛疲劳的不行，布满血丝。甚至不愿意睁眼，甚至是睁不开。后来有一位高人指点我：每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累。
你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝 ，比牛奶便宜多了，试试吧！希望对你有效

秋天天气干燥，水分易蒸发，本来就是一个干眼症多发的季节，由于体内激素水平的波动，对干燥的天气更为敏感。在一般情况下人的双眼依靠泪腺供给水分就可以保持湿润，每一次眨眼，泪水都会像一层薄薄的水幕一样覆盖在眼角膜上，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱使泪腺分泌减少，眼睛得不到必要的滋润，产生干涩、酸痛感。
从中医的角度来说，干眼问题多数属于水液缺乏，是体质阴虚、津液不足的问题，另外，因为工作家庭原因，常常心烦多虑、精神抑郁，会出现肝气郁结，从而影响到眼睛。

我是一名眼镜专业人士，建议你长时间看近时佩戴一副比你眼镜实际度数低150度的眼镜。因为你的眼镜是根据五米验光测出的度数，适合看远用，但是看近时如果还用这副眼镜就等于过分应用了眼睛的调节，致使眼睛疲劳，引起眼干眼涩眼疲劳。我说的方法你不妨试下。前提条件是你的实际度数是矫正视力1.0的

我近视700多度 对近视并发症知道一些：容易疲劳，尤其是连续性眼部作业时，极易疲劳甚至不知觉中睡着。眼睛经常酸胀干涩，图眼药水有疼痛感。问题原因在于
1：眼镜框是否变形。
变形的眼镜框会导致镜片歪斜，使眼睛不能正常聚焦，导致疲劳，时间长了会使眼睛酸胀
2：眼镜片是否经常保持清洁干净，有没有划伤。
镜片不干净或划伤会阻挡视线。使眼睛成像聚焦距离变长，故而眼镜容易疲劳
3：是否在一定时间内换眼镜。
真性近视者的眼镜要保持在半年之一年换一次，档次高的可适当延长时间.
4：尽量减少长时间用眼作业。

肝气在外则为目，你把肝气调理下，眼睛的症状自然就消除了
不信的话去找中医咨询吧