怎么样可以让头发发质变好呢?

1　洗头不宜太勤，大概3－4天依次就可以，天天洗会让头发没有油脂，又干又没有光泽
2　一定要用护发素，因为大部分的洗发水对头发都有抽去油脂的作用了，所以一定要用
3　洗头不要来回揉头发，而是从上向下缕　　
还有就是饮食，可以多吃一些黑芝麻，核桃什么的，可以帮助头发黑亮
祝你会有好头发啊！～～

按照老孔雀的说法你直接上医院好多了~~~（呵呵，开玩笑，我估计老孔雀学了中医了。但不贵的花费下可以尝试，因为那些东西对人体没害处）
作为发型师给你的建议：首先，如果你是女性，我建议你去拉直。（有人说我毛病，其实不然，做过发型的人都知道，拉直可以使头发增加光度，打开毛鳞片，使头发不能完全锁住水分而使之“油”。。
当然，那是对头发有损害的，拉直之后你可以多做营养护理，建议一个疗程，1个星期一次，4次。一个月为一个疗程~）
如果你是男性，我建议你用专业点的洗发水，并加上营养护理~~

首先可以挑选一些营养护理系列的洗发水和护发素搭配使用
其次避免烫发染发，这样不仅对头皮不好而且染发可以伤害大脑，甚至可以引发皮肤病
第三 我建议你可以一周做一两次发膜

何首乌有效！多吃瓜子核桃类的东西！相信我！

用护理品好好地护理一下。