请问吃什么食物可以帮助去掉身体体内的湿气

请问吃什么食物可以帮助去掉身体体内的湿气
2024年11月15日 07:56
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网友(1):

用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。