把米饭放在枣里面怎么做

2024年11月20日 22:31

有5个网友回答

网友（1）：

一般在煮粥的时候放一些红枣，会更加有营养。
泡茶
作用：补气护胃
食用方法：红枣炒黑以后有保护肠胃的作用，如果是胃寒胃痛的人，经常用炒黑的枣子泡茶能得到相当的缓解。适当在红枣茶里加入几颗桂圆效果更佳。
熬汤
作用：润肺止咳
食用方法：将20克银耳洗干净，把20个红枣和60克冰糖一起放入锅中煮，加入6碗左右的水，用小火炖煮半个小时左右即可。熬煮过的红枣内析出的营养和银耳融合能有效起到润肺作用。
泡水
作用：保肝排毒
食用方法：红枣泡水的时候最好是把红枣给掰开，这样才能把红枣里的营养都抛出来，不过一定要知道最好不要用新鲜的红枣来冲泡，新鲜的红枣生吃营养最好了。现在白领总是熬夜或是出去应酬肝脏不好是很常见的，如果经常喝大枣泡的水，可以有保肝排毒的功效
泡酒
作用：血管通畅
食用方法：选用个大饱满的红枣放入高度酒中，密闭保存大约一个月左右，等红枣中的营养成分析出，液体颜色变深即可。
熬粥
作用：安神助眠
食用方法：红枣洗净泡水，稍候入锅用小火煮，水开后加入大米、小米各半，继续用小火熬煮至粘稠即可。注意红枣不要放入过多，最多15颗左右即可。
煮蛋
作用：补血养颜
食用方法：大枣和桂圆还有红糖水一起放进锅里，之后等到枣烂桂圆绵时，放进去一个鸡蛋，用小火把鸡蛋煮熟之后即可

网友（2）：

应该用糯米，煮熟以后放进枣里，煮糯米用红糖水煮会更加好吃

网友（3）：

把米饭放在枣里面怎么做
你好，首先把米饭做好。然后把枣胡掏出来，再把米饭塞进枣里然后再上锅蒸20分钟即可。

网友（4）：

或者找里面使劲熬熬成米饭，早粥比较好吃。

网友（5）：

我怎么知道，你自己看