长时间不打篮球了没有手感投篮就像不会投了似的如何能快速恢复

2024年11月16日 14:47

有5个网友回答

网友（1）：

你多长时间没打球了啊，多打几次球就回来了拉，一般打很久.投篮准的会形成肌肉记忆，所以即使一段时间不打,过后也容易很快恢复,你应该不成问题吧

网友（2）：

同意1楼的
我打篮球4年打的还可以
然后去实习1年没打
我发现我的投篮技术一点没变
就是反映慢了
因为别人在进步

网友（3）：

既然是"手感"问题,重在"感"字,所以要去找感觉啦!
找没人的地方,或着凌晨4.5点的时候,顶着朝霞或者晚上去,一点点把感觉和自信找回来,再去比赛里好好对抗一下就好了!我保证,我住院3个月,回来以后七月份好好练的,就好了

网友（4）：

很久不玩了，在打的话技术好象会提高的饿，我再去玩的时候觉得自己变的厉害了饿

网友（5）：

我认为先从近处投，投得差不多了，总结一下，再到远一点投