夏天由于气温较高，肯定出汗相对较多。首先你要先确定是出汗多，还是确实是出虚汗？如果确实是虚汗，一般与以下原因有关：1、由于喝水少，。夏天一定要多喝水 2、缺少必要的锻炼，体质弱。所以夏天要注意多适当锻炼。3、阴虚或阳虚。可以去中医看看，用中医、中药来调节一下。4、空调环境呆的时间偏长，不能适应外界自然环境，自我调节欠佳。5、少数人还与自身的某些原有疾病有关，也会导致夏季易出虚汗。
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