取g=10 V(末)^2-V(棒)^2=2gh V(棒)=10*根号2 P0=MV0=0.3*20=6 P(棒)=0.3*10*根号2=3*根号2 P1=P0-P=6-3*根号2 F=P1/t=(6-3*根号2)/0.02
