被对方拉黑删除，怎样可以挽回呢？

.不要频繁去联系他，找出分手原因
分手都是有原因的，你要是想挽回这段感情必须要找到原因，然后对症下药。要把过去的问题都决绝掉，这样才有机会挽回爱情。当男方跟你提分手的时候，女方只会用：一哭二闹三上吊这种行为来威胁对方不要跟你分手的话。只会让男人对你越来越反感。或者每天像发了疯一样的给他打电话发信息，这样的行为只会让他感觉你幼稚。如果你一味的这样做，只会让彼此越走越远。相反你不要频繁的去联系他，给你和他个空间彼此冷静好好想想你们之间到底出现了怎么问题才会走到分手的地步。人们都说，两个深爱的人相处久了会成为彼此的习惯。如果分手后，你不要频繁去联系他，他反而会不习惯没你在身边的日子，这样做反倒利于挽回你爱的那个他。
多为自己投资，提升自己的价值

很多时候女生在这方便比较死脑筋，当分手后女生因为太过爱他，从而把全身精力都放在男生身上。每天想方设法怎么去挽回他，而忽略了自己。所以你要停止你的这些行为，因为现在的你在他眼里的价值所剩无几了。你总是把你的时间和精力都花在他身上，只会让他感觉这样的你太轻易得到。他不用付出什么东西都可以得到你，那他就不会去珍惜你。这时你应该多花时间在自己身上，多为自己投资。当你越变越优秀的时候，对方才会重新看到你的价值。然后你就可以找一些复联的技巧，重新加他为好友。说不再去打扰，只做普通朋友，我相信这个时候他不会决绝你加他为好友。

引导他的付出
爱情就像是一盆太阳花，当你用心去照顾它的时候，芳香四溢。如果有一天花都枯萎了，你会伤心难过很久。如果这盆花你从来没有用心去付出，就算它枯萎了你也不会伤心难过。爱情也是一样的，如果男人在爱情中没有付出，抽离是很容易，他会毫不留情的抛弃你。所以引导他的付出是挽回爱情最重要的一步，当他付出到一定程度挽回也是一件很容易的事了。

被前任拉黑删除了，如何挽回呢？本视频告诉你！

冷静一段时间

感情遭遇瓶颈 一定这样沟通你知道吗？拉黑、删除就挽回不了吗？