是的,因为蜂蜜和花粉里含有的很多营养物质都是对方所没有的,一起吃营养物质互补,效果会比单独服用花粉或者蜂蜜效果会更好。蜂产品的服用必须打组合拳。一起服用,效果翻倍。 因为花粉是颗粒状的,入水即溶,到胃部会有所膨胀,所以不需要服用太多,而且花粉本身比蜂蜜珍贵得多,营养物质丰富得多。 每天两次-3次每次蜂蜜10-20g左右(大概两勺)花粉5-10g左右,大概一勺的样子。以这个比例进行服用哦。