1.每天上午的七点到八点之间
每天上午的七点到八点之间,是人体内第一个血压高峰期前的一个小时,在这个时间段服用降压药,就能够有效的降低血压,从而形成良性循环,此时降压类药物的效果会比较好。
2.每天下午的三点到三点半
每天下午的三点到三点半,是患者身体的第二个血压高峰期来临前的半个小时,同样地,如果在这个阶段服用降压类药物,也可以很好的起到降低患者血压的作用,保证良性循环。在血压升高的高峰期内进行降压,可以有效的打击血压升高的弹力,针对高血压进行有效的控制。

3.在晚上睡觉之前根据自身情况服用降压药
对于很多老年人来说,在每天早上起床的时候,往往体内的血压是十分高的,这个时候就建议老人在晚上睡觉之前服用一些降压药物,但是不能吃太多,否则会加重身体的负担。不过还是尽量先去医院咨询医生,如果有其他解决的方法,就尽量不要晚上服用降压药。
4.可以在饭前半小时吃
除此之外,降压药可以在饭前半个小时吃。因为在一般情况下,降压类药物对人体的胃是没有什么很大的伤害和负担的,可以饭前服用,以此来提前降低因食用食物而引起的血压的升高。但是不建议饭后再服用降压药。

总的来说,在人体体内血压的两个高峰期,即每天早上的七点到八点以及每天下午的三点到三点半之间,在这个时候服用降压类药物的效果是最理想的。除此之外,也可以在饭前的半个小时服用,但注意尽量不要饭后服用。如果想要起到良好的降压效果,那么服用降压药的时间是需要固定的。
不同类别的降压药应在不同的时间吃:1、短效作用降压药:在餐前服用吸收好,降压效果明显,但拉贝洛尔最佳服用时间为餐后或两餐之间,以免发生直立性低血压,和引起胃部不适;2、中效作用降压药:一般服2次/日,大多数空腹服用起效快,但老年人和糖尿病人,最好按血压类型决定服药时间,也可饭后或两餐之间服用;3、长效作用降压药:因其受饮食影响不大,所以口服吸收效果很好,尤其是钙离子拮抗剂氨氯地平,不受进餐时间限制,1次/日即可达到24小时,平稳持久控制血压的效果;4、缓释剂降压药:一般都不能咀嚼或压碎后服用,某些缓释剂如维拉帕米,最好饭后服用,饭前服容易影响释放量,引起胃部不适。
降压药的服用时间跟每个人的血压类型有关系,如勺形血压,一般主张早上起来服用降压药;对于反勺形高血压患者,要在晚上高峰时间去服用降压药。另外服降压药的时间跟降压药药效作用时间有关系,像长效药,一般作用12-18小时,像络活喜的作用时间,可能会36个小时,服药时间要求相对放松些。对于正常人的血压,一般有两个高峰,上午6点-10点,下午4点-8点,高血压患者在高峰之前服药就可以。