蹲久了突然站立时头晕很有可能是体位性低血压所致。主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人蹲、坐或卧位时大脑血供相对充足,如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成大脑短暂的血液供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体虚弱或患有贫血情况会更严重些。
出现这种情况也不要惊慌,头部供血不足,心脏会马上加紧工作,以尽快把血液输送上去,用不了多久,燃数神人体就恢复正常了。当然站起时不要动作太猛,尽可能缓慢一些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这毕喊种现象了。另外平时应注意营养物质的摄入,不要偏食,可多吃红枣、桂圆等补血的食品。增强身体素质的锻皮亏炼
蹲位快速起身出现头晕多考虑为直立性低血压。造成直立性低血压的原因为压力感受器官搭败知出现问题,或脑干病变导致低血压的发生。部分患者可能存在消化道出血或贫血枯禅,均可导致直立性低血压的发生。出知消现直立性低血压,应及时到医院进行检查排除器质性病变。一旦出现上述症状,首先应缓慢起身到半蹲位然后再起身,起身后休息几秒钟再行走,可避免晕厥的发生。