1、使用更安全，不影响其它家电
定频空调压缩机依靠其不断地“开、停”来调整室内温度，其一开一停之间容易造成室温忽冷忽热，并消耗较多电能。空调启动时的瞬间电流高，会造成瞬间压降而对一些不稳定的电器及电网冲击破坏。而变频空调能实现低频软启动，启动电流远低于定频，不会影响其它家用电器的使用。
2、制冷制热速度更快
变频空调压缩机频率更高，制冷制热性能更强劲，启动后，以快速达到较高的频率进行运转，迅速制冷、制暖，使室内温度快速达到设定温度。
3、恒温舒适稳定
变频中央空调可根据房间冷热状况，在房间温度接近设定温度时，逐渐减低运行频率，不用重复启停来调整温度，避免造成室温忽冷忽热的情况。变频中央空调运行时室内冷热量处于供需平衡，室内温度操控可准确到±1℃，房间温度恒定波动小，人体感受更安稳舒适。
4、高效节能
变频空调的压缩机可依据室内冷热负荷的改变，主动调节压缩机的状况。运行前期，操控频率高、电流大、转速高;到达设定室温后，操控频率低、电流小、转速低。由于压缩机几乎没有反复的启动/停止，故不会有多余的损失电力，相对于普通空调节能效果显著。
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