吃完泡面要吃什么

2024年12月03日 02:42

有4个网友回答

网友（1）：

吃两个苹果，补补维生素。泡面除提供能量外，基本没啥营养，里面缺维生素纤维素。苹果又称水果之王，含维生素较全面，且苹果里的纤维素对胃肠蠕动排便排毒很有好处，防止便秘。据说过去飞行员餐后苹果是标配。

网友（2）：

吃完泡面要吃点瘦肉，或者吃点鸡蛋与青菜才有营养，要是只吃泡面没有什么营养。

网友（3）：

如果偶尔吃一两包方便面是不会发胖的，如果你吃完饭经常用泡面当夜宵，再加上不锻炼，这种情况就容易发胖。吃着方便，简洁，便捷，但不利于身体的健康，尽量少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。建议减少吃泡面次数，多吃一些健康的食品，蔬菜和水果，避免吃泡面体内毒素太多。

网友（4）：

你可以试试喝雪碧啊。反正我本人吃完泡面喝雪碧，肚子也不会有事。