确实是会的，而且一般都是有肥肉出现，所以如果你停止健身一段时间后，基本上都很难保持自身的脂肪水平较低的，所以想保持良好身材的话，一定要坚持锻炼。
看你这个一段时间是多久，如果太久的话还是会会消失的，好身材还是需要锻炼的，就像是腹肌，如果不坚持练，就有可能变成啤酒肚那玩意儿了。
停止锻炼后 肌肉会消失么？
