如果男方没有特别大的变动，男方不再适合抚养孩子，或者有孩子随男方生活不利于孩子的成长的证据。可以通过法院起诉变更孩子抚养权。男方不允许女方看孩子，可以通过法院起诉，要求行使探望权，可以在居委会或者法院监督下行使。如果男方和女方协议一致，变更孩子抚养权就更好。
