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我在减肥,但当我想吃零食的时候,我就是控制不住自己,怎么办?
我在减肥,但当我想吃零食的时候,我就是控制不住自己,怎么办?
2024年11月18日 14:56
有3个网友回答
网友(1):
让自己忙起来,分散一下注意力,比如去健身,跳舞,学习插花,茶艺,做手工,都可以啊,忙起来就想不起来吃零食了,真的
网友(2):
说明减肥毅力不够,也可能没有看到每天的掉秤
网友(3):
有一款吃零食也不会胖的中药
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