这个听说有点用，但是作用不大，还是从日常习惯改善吧
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
这个没有尝试过，早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。
洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发。
早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
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