血糖高就降血糖么,还能怎么办。餐后血糖高的话,那么在饮食上多多调理,建议做到以下几点:1,多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好。2,苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等等都有降糖的效果。3,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。4,做一些运动,比如慢跑,打太极,打羽毛球等,运动强度不宜过大。
不调理怎么会好呢