从你的火气特别大能看出来你偏爱吃那种油为主的刺激辛辣食品，对吗？如果有个鸳鸯锅，你肯定选择红锅。以你的目前，给你以下建议：多喝水，多吃以水为主的清淡食物，夜晚好好睡觉。毕竟，水是人体阴之源。晚上切不可吃以油为主的刺激食品。这是治本的方法。人体阴阳缺一不可。
最关键是什么火，是实火，还是阴虚火，得分开治疗
鱼腥草煎汤
败火的 亲
