戒烟后迷糊没劲,什么时候会消失，已经九个月了

　　九个月了这么长时间，说明不是戒烟影响的，是心里和情绪原因造成的。
　　大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡。这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退。如果能熬到第四天，身体就会逐步摆脱对尼古丁的依赖，慢慢好过起来。
　　以下是戒烟对各个身体部位的好处：
　　1、大脑
　　香烟中的化学物质能让大脑感到“舒服”，这和吸海洛因的原理一样，释放的类鸦片化学物质让人很难戒掉。“一旦抽上，香烟就会不断影响大脑。与不吸烟的人群相比，有20%-30%烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会被影响”，有研究者称。身体清除血液中的尼古丁需要好几天时间，然后大脑中的尼古丁才能清除，随后大脑中的化学成分才可以逐渐趋于正常。如果戒烟初期能够克服欲望，大脑就不会再依靠香烟感到“舒服”。
　　2、肺
　　肺部的更新速度很快。戒烟后，肺部炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。肺部纤毛就是肺的清洁系统，可以在戒烟几天后开始自我修复，几个月后恢复正常功能。有人刚戒烟时，发现比以前咳得更厉害了，但这是正常的，因为肺在自我清洁。
　　3、心脏
　　比起吃药来，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，因为一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强。
　　4、牙齿
　　尼古丁能让牙齿变黑，逐渐形成一层膜，这也是细菌的温床。所以，戒烟后，牙齿也会变白，更加坚硬。
　　5、皮肤
　　香烟中的有害物质，如一氧化碳，尼古丁，甲醛，氢化氰会跟随血液流入皮肤组织，影响皮肤组织，减缓更新速度。所以，戒烟后皮肤会更加有弹性，白皙。

戒烟不会出现迷糊没劲的症状，这完全是你的心理作用在作怪，