听说喝醋可以减肥，是真的吗

2025年03月01日 12:37

有5个网友回答

网友（1）：

我觉得喝醋可以帮助消化，也可以加速热量的释放，可是与此同时也会让自己变饿吧~而且胃不够好的人最好不要多喝。怎么说呢，我觉的作用不是特别大，但是总归有一点用吧

网友（2）：

你好，喝醋减肥是可以的，建议你喝苹果醋，能够促进脂肪燃烧，但是这种效果也不是十分明显
还是建议与锻炼结合的方式
望采纳
谢谢

网友（3）：

这个说法挺常见的，还有把蜂蜜和白醋1:4混合的，具体效果我也不清楚，只知道醋好像美容来着。但是至少应该是要稀释的吧，直接喝对胃不好。

网友（4）：

白米醋加蜜蜂
早饭前20分钟，午饭和晚饭后马上喝，效果没试过，有人说一个月10斤

网友（5）：

对我来说，最有效的就是俪宝姿减肥，我也使用过很多办法，但是有的是一点效果没有，有的则是有了效果后反弹，比原来还要胖，我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，没有拉肚子，因为吃药期间，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹。