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减肥时前三天只吃苹果第四天该吃什么
减肥时前三天只吃苹果第四天该吃什么
2024年11月30日 01:26
有5个网友回答
网友（1）：
不要直接就吃主食，可以加一些素炒的青菜，不要加油，早上吃白煮蛋也可以，无糖豆浆，脱脂牛奶，这些都可以吃
网友（2）：
酸奶。无糖麦片。不要吃淀粉类的。有规律的用餐。
网友（3）：
还吃苹果喽～
网友（4）：
该吃饭了。
网友（5）：
这样瘦不下来的
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