皮肤角质层薄爱过敏怎么办

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤，造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度暴晒，因为紫外线穿透力特别强，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

角质层薄用护肤品不能太油，带磨沙类的都不能用，里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄；
季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水；
专家对于角质层薄给予几点建议：
一、洁面乳：可选比较温和没有刺激性的洁面乳；
二、爽肤水：选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。
三、日霜：由于秋冬阳光不如夏季强烈，所以日霜中应以能锁紧肌肤水分的为主；
四、隔离乳：选用有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。
五、面膜：定期做保湿面膜，不要选择有化学成分的，主要就是保湿就可以。
还有就是山药和大豆都有加厚角质层的功效，再加上愈慜霜外用，角质层也能够得到很好的修复的。

个人推荐的一些保养建议：

1、饮食上的注意事项：鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

2、护理需知：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会 影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3、及时补充皮肤的水分。

4、保持愉快心情，避免精神压力过大导致肌肤过于干燥。

5、护理上您可以使用愈慜霜。

个人推荐的一些保养建议：
1、饮食上的注意事项：鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
2、护理需知：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会 影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。
3、及时补充皮肤的水分。
4、保持愉快心情，避免精神压力过大导致肌肤过于干燥。
5、护理上您可以使用喻敏霜。