只要 拿荷叶和山楂一起泡茶就OK咯 决明子体寒的人用了 会拉肚子的 ^^*
决明子5g、山楂20g、荷叶5g加水500克
决明子,俗一点的叫法是假绿豆。 因为长得挺像绿豆的,但比绿豆有光泽。形状又有点像米粒。 是一种去脂肪的中药,所以很多人用来减肥。 你可以从药店买回来焙干,磨成粉,冲开水喝。
荷叶多放点.
单喝决明子就减肥