打篮球如何突破

我的左手带球不好，左右手换球很慢、

2024年11月27日 12:45

有6个网友回答

网友（1）：

首先呢，如果你想打好篮球，那一定要加强左手的练习，有的人甚至连左手投篮都会练，因为在实战中，空中有闪躲的时候需要换手的！篮球是全身的运动，在突破时，变向等动作是要双手配合的！
其次，如果你只是想知道现在怎么打，可以这样，就是从自己的右侧突破，即不用左手。当然这么突几次就会被对手发现，他就会卡死你的右侧！具体做法是，右手假装要将球摆向左侧，在球没离开手时突然转动手腕，使球转向右侧，然后加速突破，这个动作的要点是，向左的假动作一定要做得逼真！

网友（2）：

多练习带球外，还有要脚步快，本人带球技术较差，但是突破还算可以，你想突破之前先想好路线，起步要快动作连贯，突破坚决（身体要练好，革命的本钱啊！要是练成勒布朗那样，随便都突人家）一般这样过一两个人没问题

网友（3）：

建议你多看一下帕克,哈里斯,小布的视频,很有用.也可以打街头篮球,那些G的动作也很精彩.教你一招,晃左切右.
左手带球欲从左边突破,而且右脚跨出,并降低重心.等防守人决定左边防守时,你可以持球360转身,从右边过,也可胯下运球换手.

网友（4）：

本人左手也不大会、本人常采取：快速往一个方向突破。还有一个办法是加速急停再加速。如果会转身的话往一个方向突破的同时采取转身也是个不错的过人办法哟！

网友（5）：

变相加速，，，，，，转身，，，，，，，胯下加变相，，，，，，但最重要的是练啊！！！！

网友（6）：

经长练习