硬气功的练习方法。

2024年11月18日 10:42

有5个网友回答

网友（1）：

外练筋骨皮简单但是行丹田气你没师傅是不好学的
练铁砂掌吧弄点铁砂每天早晚打1-2小时这个简单

网友（2）：

没有，都是假的，好好学习物理你就能无师自通。
这些都是技巧上的东西，很多5、6岁的小孩都能完成，根本用不着练习。
如金枪刺喉，胸口碎大石等成人有劲就能开砖了各种开法

网友（3）：

八宝葫芦功八宝门大力金刚掌八宝门金枪鸳鸯指在网上可以查到

网友（4）：

我只知道军队里是要练的

网友（5）：

先找个师傅，否则你会伤到自己的