头部、脖子后部、肩部和后背上部经常痛？

肩部、后背、脖子感觉酸痛
肩、后背、脖子的酸痛是由僧帽肌劳累过度引起的。支撑着约4公斤头部重量和8公斤臂力的僧帽肌，经常处于工作状态。假如长时间工作不注重休息的话，就会使僧帽肌疲惫过度，滞留大量的疲惫物质，这些疲惫物质假如长期滞留体内，就会激发缓激肽和前列腺素的疼痛物质产生作用，使人感到酸痛。

所以，缓解疼痛最重要的就是促进肌肉的血液循环。血液循环畅通，就可以将体内产生的“疲惫物质”和“疼痛物质”运出体外，解除酸痛和不快的感觉。

促进血液循环的方法有暖和身体法和运动法。暖和身体法，要注重肩部和脖子不要着凉，穿上高领衫和围围巾都是不错的方法。还有，晚上泡热水澡，也是暖和身体的好方法。很多人都有这样的体验，泡澡的时候，让热水浸到脖子，那感觉真是舒适得无以言表。

用运动来促进血液循环，健康操是必要的。具体做法是，两臂搭在桌子上，上身伏下，脸朝桌子，手臂、肩部、后背伸展开来，从手臂到后背绷直，保持一条直线，然后脖子低下，与手臂平行。在伏身的同时，慢慢呼吸，可以增加锻炼效果。工作中或者家务中都可以抽空进行练习，最好天天做3次。这些都是促进肩部、后背、脖子血液循环的措施，假如要促进全身的血液循环，可以跑步和游泳等。

头痛有各种原因和症状。假如疼痛持续恶化，就有可能是罹患了蜘蛛膜下腔出血和脑肿伤等疾病，所以一定要前往医院接受诊疗。

有很多人患有经常性头疼，这种头疼分为紧张性头痛、偏头痛、群发性头痛三种。

其中紧张性头痛最为多发。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久地收缩所致。长期工作紧张、姿势不良、头颈部肌肉紧张、痉挛性收缩等均可导致头痛。预防紧张性头痛最重要的是要注重休息。假如开始头痛，可以采取与缓解肩部酸痛相同的方法，以缓解头痛。转一转脖子、扭动肩膀也很有效。

偏头痛则是表现为有节奏的阵痛，持续数小时以上的疼痛。哪怕是呼吸、稍微动动、转转脖子，都会加重疼痛。还有的人受噪音影响，偏头痛也会加重。所以，缓解偏头痛可以服用镇痛剂，在安静的场所好好休息等办法。

偏头痛的诱因有很多，压力、气候、非凡的饮食等都可以诱发偏头痛，非凡是酒精、咖啡因、巧克力、调味料等食品。请仔细回忆一下，是不是吃了这些非凡轻易引发头痛的食物。假如记不起来，就建议做一个“头痛日记”。记下头痛的年月日时、头痛持续的时间、疼痛的症状以及头痛发作前的饮食清单等等。这样便于我们找到自己头痛的诱因，以后尽量减少头痛。

群发性头痛不仅表现在头部，有时还会出现单只眼睛疼痛，而且还会伴有流眼泪、鼻塞、头部感觉不适的症状。头痛一般在一个时间段发作，也会随着光的变化、季节的更替发作。头痛一般发作一个小时后就慢慢减退了，头痛之后最好躺下来稍微休息一下。

不管是哪种头痛，都与精神压力有关。因此不管日常的工作有多么繁忙，也应该抽空，哪怕只有10秒钟，远望一下屋外的林木天空，放松心情、解除压力。

颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，长时间的看电视也可以造成颈椎病。） 不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷，而你平时可能没有好好的保养颈椎，所以才有了你现在的脖子疼。

因为颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象

不过需要提醒你，除了颈椎病能引起脖子后部疼痛外，还有感冒发烧、风湿病、落枕、甲状腺疾病、鼻炎咽炎的反复发作、等等，当有炎症时，脖子会有疼痛、或肿胀的症状，属于淋巴结发炎，这点需要注意。

别忽视了颈部的异常改变，它会带来很多潜在的危险，颈部疼痛是机体已经给你发出了“预警”信号！所以你要重视些。 在这里，只凭着你简短的描述，就给你下结论，我认为是对你的不负责，也对你的健康不利。

根据你说的症状分析，你老婆的病应该是一种产后风，产后风又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时或者在小产时，因产时气血虚弱，风、寒、湿、热等外邪通过产门、毛孔、毛细血管、乘虚而入,侵入肌肤凑里再深入骨骼关节、心脏、脑颅。从而使患者出现腰酸、发困、不耐疲劳，怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛浑身麻木、筋脉抽搐、腹、心、胸胀痛、头痛、和偏头痛等症状。久病不愈者可见肌肉萎缩，关节变形,严重者以至死亡。产后风分实风与虚风,治疗也异同有别：
一，产后腹胀闷满呕吐不定
产后败血散于脾胃，脾不能运化其精微而致胸腹胀满，胃也不得受纳，以至水谷不化，产生呕逆。若以寻常服止吐药治疗。病与药不相干。更伤动正气。疾更难治。用赤芍半夏泽兰叶人参陈皮甘草生姜。治新产血气俱伤，五脏暴虚。肢体羸乏，少气多汗的宜服参归术芍芪等壮气补虚之品。止呕吐。用甘草人参白茯苓神曲干姜砂仁麦冬白术。。。等
二，产后中风多是因在产后五七日内强力下床，或伤于房室、或由于忧怒、伤动脏腑，以至眼涩口噤、肌肉抽搐、渐成腰脊筋急强直、狂言惊悸。宜用天雄当归人参附子防风天门冬蜀椒独活乌头秦艽细辛白术干姜山茱萸五味子桔梗香白芷柴胡莽草等治疗，肩项强直。四肢拘急。独活桂心甘草当归川芎麻黄等治疗。加上热薰效果更佳。
三，产后心痛
心主血。惹有伏宿寒气，是因产大虚寒搏于血，血凝不得消散。其气逆冲击于心之经脉。而心痛宜用熟地当归独活吴茱萸官桂芍药干姜甘草细辛等味。治产后留血不消、积聚作块、急切疼痛。及心腹酸痛下痢。当归干姜川芎赤芍等药治。
四，热闷气上转为风湿上攻之症
是由产卧血虚生热、或因春秋取凉过多。地下湿气。因足着地而入渐渐上移。从而产生热闷、惊悸心烦。呕吐气上。或入风邪虚极、遍身疼痛。或疾喘宜服人参黄芩官桂麻黄防己川芎芍药甘草白术等等。若风攻及身体及五脏。言语謇涩。神思冒昧。或履湿气宜用麻黄芎石膏肉桂白芷甘草当归黄芩杏仁白术等治疗。
五，产后汗出多而变风
产后血虚，内理不腠密，所以多汗。是因遇风邪、搏变成风而使患者口噤不开、背强而直、如风发痫状、摇头、耳鸣。身反折。宜用防风汤。治产后中。如角弓时时反张。口噤。防风葛根芎生地杏仁独活甘草桂心防己蔓荆子防风防己杏仁黄芩人参甘草大枣川芎白芍大附子等治疗。
六，产后所下过多虚极生风
妇人以营血为主，因产时血下太多，气无所定，以至唇青、肉冷、汗出、目瞑、神昏、这是虚极生风。宜用乳香五灵脂硫黄太阴玄精石桑寄生真阿胶卷柏陈皮地黄当归百合甘草当归川芎青皮桂心牡丹皮白芍陈皮神曲麦肉参红花等等治疗。

我感觉你老婆的情况很可能是颈椎病引起。

口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下：
▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
▲颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。
▲理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
▲温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

颈椎病饮食调理应遵循的原则
1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。

你好！首先祝你老婆早日恢复健康！以下我来给你介绍一个经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为15份，每日1份，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你老婆的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你老婆的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你老婆“头部、脖子后部、肩部和后背上部经常痛”的毛病了。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。