为什么我近视以后眼睛变小了

眼睛出现近视以后不会导致眼睛变小，很多人感觉近视了眼睛变小，主要是由于出现近视导致视物模糊，所以很多人喜欢眯着眼睛看东西，这样才会出现一种眼睛变小的假象。随着近视度数的加深，如果近视的度数超过600度以上，就会导致眼睛外形的改变，会出现眼球突出或者后巩膜葡萄肿。对于这种表现，目前还没有任何有效的治疗方法，这个过程是一个不可逆的过程，所以为了避免出现这种情况，眼睛一旦出现近视的表现，就要及早的配戴眼镜，在平时要保持合理的用眼习惯让，让近视发展的速度尽量变得慢一些，只有把近视的度数控制在比较低的状态，才会对眼睛的损伤更小。

近视本身引起眼睛变小的情况不多，多数情况是戴镜和用眼不当引起。因戴上眼镜后，眼睛要与眼镜相适应，所以就变形，有一部分看起来变小了，如果不戴眼镜，眼就不会过度变形了。 还有一部分近视者因近视后就开始眯眼视物，长期如此，眼睛看上去就变小了，这是用眼不当所致。 

因而近视后无论是戴镜还是选用其它矫正方法，养成良好的用眼习惯是第一步。 

1. 连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

4. 坚持做眼保健操。

5. 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。

良好的用眼习惯，对于近视的恢复和矫正都是有帮助的。另外就是18周岁以下近视，应及时服用药物治i疗，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会逐渐降低，可以避免戴镜的麻烦。