脚踝扭伤 快3个月了 还是疼 怎么办

你和我一样，我经常打篮球我右脚崴过好几回，现在我走路还一瘸一拐。好好休息会好的
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

还是去医院看看吧。这里说得也不一定准确，你是问身体的问题，不是问手机什么价格的问题。对吧。每个人的说法也不太一样对吧。去医院，还是看个放心啊。不过去之前多打听打听。

其实你的情况很普遍了，照我们健骨堂来说就是韧带损伤，这种比骨折还严重。中草药世家“健骨堂”，主要采用新鲜草药、草药药酒进行医治。新鲜的草药敷与煎洗结合，加祖传秘方药粉涂擦，“外敷+煎洗+涂擦”三结合。利用其新鲜药效强，治愈时间快，效果好。
主治：接骨 、 接筋 、 鹤膝 、 骨折(粉碎性、开放性)、 伤口溃烂 、烧伤 、 烫伤 、 刀伤 、腰伤腿疼、腰闪颈闪、 （风湿性、季节性）关节炎 椎间盘突出、骨质增生 、陈年旧伤、 脱臼 （各种运动性创伤、扭伤等）

估计是韧带损伤，要慢慢调养。