1.去斑:
(1)自制去斑洗面奶(面膜):黑枣2-3颗(干的)、白果6-7颗(不去皮)、苹果半个(切成1厘米左右的小块)、淘米水小半盆。将原料放进掏米水,泡20-30分钟,之后早晚用于洗脸,也可以用面膜纸浸泡溶液然后敷在面部。
注意事项:原料不可浸泡时间太常,做好的溶液要先涂在手腕内侧做过敏试验。
(2)食补:首先我门要准备好红小豆,红小豆富含植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉,绿豆,绿豆性甘味凉,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。白糖及百合,百合可是好东西,它富含秋水碱等多种生物碱和营养物质,能清心安神、润养肺经,可以养肤、润肤、美肤。其中绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。先将百合像蒜一样掰开用清水浸泡洗净,用小刀将根部去除,然后依次把绿豆,红豆倒入锅中用清水洗净,注意洗的过程中要搅动豆子,把豆子彻底洗净,将水倒掉后再接好适量清水反复清洗。然后把豆子倒入准备好的锅中就可以开火煮了,这时一定记得要用大火,提示您待水沸腾后把火拧小倒入洗净的百合,搅匀后大约再煮十五分钟,中间不时的搅动一下,以免糊锅,十五分钟后就可以出锅了,喜欢吃甜的朋友还可以放一些糖。
2.常上电脑:
(1)单位里要一个小时尽可能离开电脑10分钟,如果没有条件,一定要注意花点血本换个液晶屏。
(2)在家里,最好带着面膜纸上网(面膜水的成分上面有讲)。没事的时候用吃完的茄子皮擦在脸上,这也能美白去斑。
3.防晒霜的功效:就我个人经验而言,不敢恭维。最好还是当它没用,彻底用上述方法来的有效。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;