吃芒果会不会发胖啊?

吃芒果会不会堆积脂肪啊?
2024-11-08 02:39:51
有4个网友回答
网友(1):

不会

这位朋友的问题我也曾经问过。
芒果是减肥轻身之佳品
芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克,并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克,营养极其丰富。

中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是"湿"、"痰"、"水滞"所致,故芒果是减肥轻身之果品。

以下介绍两种芒果的吃法:

(1)芒果饮

原料:芒果50克,冰糖20克。

制法:取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

(2)芒果原汁

原料:芒果500克,蜂蜜适量。

制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲

网友(2):

芒果的受欢迎程度一直都是居高不下,很多人的减肥食谱中都有着芒果的身影,但其实呢,芒果属于高糖水果,减肥期间是不能吃的,再说了,芒果中还含有很多致敏的成分,所以一

网友(3):

不会

网友(4):

月经期最好别吃芒果,好像有止血功效