160女生58公斤左右算是胖还是微胖？

很感谢能回答这个问题，我本人也是属于这个体重。我是156的身高，58公斤左右。用测量公式计算，这类女生属于微胖，算不上是胖的。

当然如果把体重控制在53公斤左右是最 健康 得了。我一直觉得瘦了才好看呀，也方便买衣服。后来看了几个减肥博主才打消了自己的这个想法。

目前我也在减重，但是只是把自己的体重控制在50公斤左右，因为我只有156高。我属于上身瘦，大腿粗，屁股大的那种身形。这种身材的人最难减重。一般减肥都是从肚子开始瘦的。我刚开始也用过节食，后来发现变得更重了，因为我根本坚持不下来。如果能坚持运动最好了，可是我又坚持不了。现在我是使用的方法是合理饮食，每天搭配自己的饮食，控制自己的碳水，蛋白质等。我发现用了这种方法我不仅瘦了，而且每天都能吃饱，我认为这种减重方式才是最 健康 得了。

不用太在意体重这个数字，要在意体重和身高的比例。如果你是一个爱美的小姐妹，那也要重视一下自己的身形，体貌变好了才是最好的减重效果并且要健 健康 康的。

以上就是我的分享，希望能帮助到你，对于这个问题的疑问。[玫瑰][玫瑰]

胖与微胖，我觉得不取决于身高体重吧。像我个人感觉来说，胖与不胖，更多时候是由自己视觉效果来判定的。

如果从体重公式计算来说，160和58的身高体重，属于正常范围。

而从视觉上来看，就不一定了。有些人比较容易显肉，160的身高不算高，因此这样看起来会有些微胖，甚至胖。相反，而有些人的肉会比较结实，搭配上160的身高，即使她有一百多斤，从视觉效果上人们看上去并不会觉得她胖，那她在别人眼中就不算胖。

因为在大部分时候，我们在判断别人是否胖，或者胖的等级的时候，更多的是通过自己的眼睛，视觉直观体现来判断的。

因此，这个问题也得因人而异。如果非要给出一个具体的答案，那我会说，160cm和58Kg这个身高体重，不管从哪个方面来说，都不能说是胖的吧，最多应该也是微胖。[来看我][来看我]

喜欢丫头的回答就给丫头[比心][比心][不看][不看]

谢谢大家～

体重的正常值，有很多标准，最常用的是BMI，即体重指数！体重指数=实际体重(kg)/偏身高(m)²。

如果小于20为偏瘦，

在20－24.9为正常

25－29.9为一级偏胖

30－40为二级偏胖

大于40为三级偏胖！

另外还要注意隐形肥胖，有的人看上去很瘦，体重也轻，但由于内脏脂肪很多，这叫隐形肥胖，对身体的危害很大！

160女生58公斤应该属于微胖型。

很高兴以男生的角度来回答这个问题

刚刚好，天使般体重

作为普通老百姓我觉得最多也就算微胖而已！现实生活中稍稍胖一点我觉得挺好！反正我是不喜欢特别瘦的！白胖和黑瘦你喜欢哪个[呲牙]

我比你重，但我肌肉多

其实有些女生都不算是微胖，算不算微胖

1..腰围>27

其实这个是根据裤子的尺码来结算的，中国码是在原本的裤子的腰围上-7，也就是说穿裤子大于2尺的妹子们，

你们的腰就是有点胖了哦~

2.脸圆润但五官立体

很多女生之所以觉得自己胖，就是因为自己的脸型比较圆，也有很多妹纸们认为胖哪都行，

只要不胖在脸上！因为圆脸会给人一种肉肉的感觉，连曹格的女儿Grace小姐姐都说：

我没有胖嘟嘟，我只是肉很多！

3.臀部有些赘肉

很多上班族由于长时间地坐在办公室办公，加上坐姿有问题，久而久之很多女性的臀部都会越来越大。

加上女性的骨盆本来就比男性的要宽大，所以女性臀部比男性的要大也是正常现象。

即使是臀部有点肉肉的，也不要因此不自信哦！毕竟如果只是臀部肉肉的，那也不叫胖！

4.双下巴

有些女生的双下巴看着小，但是看着很小，很可爱。但是脸上的多出的“肉”却是很难看，建议不要经常趴着或者低头，

这样双下巴会更明显哦~

如果从BMI角度来说，你必然是不胖的，就正常体重。但是在中国年轻一代的审美里，可以说是有点胖了……

不过我觉得这个身高，120以上就得减肥了

我姐167，103，我姨说她应该120才好看……

而且得看体脂吧，有的人（比如那些“真胖穿搭博主”）就是体重超重，但看起来就跟九十斤一样。我同事有个plmm，脸上有点婴儿肥，骨架也很大，很多人包括我都以为她至少一百二，体检的时候她一百一都不到……

总之， 健康 最重要，这个体重很 健康 ，如果不是看重身材的职业，或者非常追求完美体重的话，减肥还是看自己意愿的。

如果从你内心的角度来说，你可能是觉得自己胖的，你希望的不是得到自己胖不胖的答案，而是减肥的动力，因为你希望我们来打击你。

我的建议是，一时的打击可以变成动力，但也许我们更需要知道的，是我们为什么要减肥。

是为了旁人的夸赞， 社会 的眼光，还是 健康 ，还是自己的喜好，亦或者是为了爱情。

弄清楚目的也许不会对我们减肥有太大帮助，但也许会让我们更爱自己，即使我们很胖。

希望姐妹减肥成功，每天快乐~

附同事美照