我爸176,我妈160,请问我可以长到多少

（1）十七八岁的青春小伙正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
（2)你父亲的身高不错，何况你现在的营养和运动条件比他那时候也要好多了嘛。几年后你长到180厘米左右应该没有什么问题。
(3） 运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

应该可以，人的身高20岁左右长高后以后不长了。你会长到175~180的，我的爸爸妈妈都高，所以我也高178，平时多运动，听说跳绳对身高很有用。不防试一下，还有多吃水果，蔬菜把营养艰上就行了。不要太担心。祝楼主梦想成真。

（176+160）X 1.08/2=181.44，应该是没问题，男孩22岁还要再拔一次的，就像初二初三那种感觉一样，一年好几CM的

超过你爸可能性不大，长到170还是有可能的。

不长了耶！除非你吃药，买增高鞋，穴疗等方式…