正常人是要健康饮食，高血压病人不仅需要低盐低脂饮食，还需要健康的生活方式。每人每天食盐的摄入量应该小于6g。那个这个6克是什么概念呢，就是啤酒瓶盖去掉里面的胶皮后抹平。就是6克
每人每天食盐用量不超过六克。也就是说，我们平常用的比较小的汤匙，一平汤匙即可。。
