结合实际谈谈如何预防网络成瘾

2024年12月04日 17:57
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网友(1):

是个问题
曾经我也经常被网络捆住,
原因我想还是现实无事可做或做不成事在网络中寻找虚拟的自我,从而在网络中有了成就感。
预防是个很棘手的问题
是很需要毅力的。
强制的让自己远离电脑,找些自己曾经在没有电脑的日子里经常做的事儿,
还有儿时的爱好都可以从新捡起来嘛,音乐、绘画等等等等嘛~~

与朋友们到户外集体的活动
不要谈论网络。

我想这算是个办法吧~