有好处。因为仰卧起坐运动能加强腹部肌肉收缩，促进肠部的移动，减少胃部的负担。对身体的健康有一定的好处。
没有好处。1、仰卧起坐是力量训练，作用对象是腹部肌肉，尤其是腹肌上边的四块肌肉。2、肌肉力量是不会作用到肠胃上的，想要调理肠胃功能是需要药物的，而不是锻炼肌肉力量。3、一般肠胃不好可以喝中药，也可以对症吃一些西药。
有好处.也有坏处..别吃饱了做..好处就是,,能练到腰力跟腹肌的力量.会有腹肌的..
