感冒了怎么办？

感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗：比如针灸、推拿、拔火罐、等。非药物治疗的方法还可以进行食疗：1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

不想打针、吃药！那只能是自己平时注意调理：1.充足的睡眠可以保证你有一个好的精神状态，那样可以增加身体抵抗力；2.“多喝水，少吃药”是真理，但不是喝冷饮类的，喝温水，白开水最好，如果非得加点东西：绿茶，菊花茶。水果：现在西瓜不错，但也不能多吃。3.饮食上除了定时定量外，还要注意少吃外面的小摊、烧烤，尤其羊肉少吃点，甜食少吃，这些容易使肠胃出现积热，引起感冒。4.剩下就是平时自己注意保护自己了，如晚上不要因为热，就不盖衣被，容易受凉；白天尤其中午太热就减少外行；不要洗凉水澡太勤等。5.建议：可以吃点感冒药，中成药类的。这样最好

感冒了不要随便吃药.特别是喉咙痛,是因为人体内有炎症,白细胞增多导致扁桃体发炎,所以除了吃感冒药以外，要配合吃消炎药.
吃药的话,切记不要一开始就用很贵很高级的药,因为人体吸收过药以后会有抗体产生,也就是会产生耐药性,如果一开始就吃很好的药,以后再发病的话,药就没有效果了.
所以普通的感冒,吃简单的羚羊感冒胶囊,每餐饭后两粒,一日三次.消炎药用普通的螺旋霉素,一次4粒,一日三次.另外板兰根可以两包一起,只加半杯水,增加其浓度,温水即可,太汤容易损伤食道.
还有就是老人常说的多喝温水多睡觉.呵呵`

感冒都悬赏五十分!感冒有很多种,1.风寒型感冒

恶寒、无汗、头痛、鼻塞流涕如清水、打喷嚏、咽喉不疼、不发热或发低热(
38℃以下)，或有咳嗽、痰白稀，或见周身酸痛等症。可服用感冒软胶囊，一次
2—4粒，一日三次。喝热粥或热挂面汤，多喝点热开水，得汗后(不仅头部有汗
，全身都要有汗出)，卧床盖被休息，避免再受风寒；如果风寒感冒咳嗽较重，气
促声浊，鼻流清涕，怕冷无汗，发热不重，四肢酸懒的，可服用通宣理肺丸，每服
1—2丸，日服二次。用淡姜汤或温开水送下。
<来自医楫人家>

我总结出经验,你不知道你有没用,我就很管用
进行运动,打下篮球球羽毛球,当运动后,鼻塞现象就减轻,因为血液循环了,鼻腔充血现象减轻了,或者把鼻在对着开水杯吸气,可以通鼻塞
要多喝温水,一定是温的哦,
运动还有有一定量才行,出到大汗为止,但要体力还能够支撑,运动让你感冒的"费汗"(我的称呼)其实是将你感冒用汗避出来,然后马上接着再洗个热热的热水澡,要穿上足够的衣服,如果再着凉就前功尽弃了,能够吃些东西就尽量吃多点,补充体力,不会四肢无力.歇歇后,尽可能的早早睡觉,还要睡足,自然会很快好