薏米用于脾虚泄泻水肿脚气、白带，湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。赤小豆可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、白扁豆用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。综合来说很补！（*——*）
这几样都是利尿除湿的，主要是健脾去湿利尿。
薏米祛湿气。 小米养胃
很有名的祛除体内湿气的食疗方。望采纳！
对身体很好
