根据你说的症状考虑是肛裂引起便血，主要是肠道湿热导致，建议清热利湿，凉血止血，可以服用地榆散加减。配合一清软胶囊，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意卫生，清洁，保持心情舒畅，平时多运动锻炼。
