还是运动减肥好,是药三分毒啊
熬夜,酗酒容易瘦身
前几天刚在电视上看到吃了几年减肥药的人肠子都变黑了
不要再吃了,多运动,多吃水果,控制食量才是健康之道。
多运动就好了,少吃零食,少吃油腻的。多吃水果蔬菜,多锻炼。你不想瘦都难。