一个心理健康的人，必须具有正确的自尊心才行。那么就必须要能正确地评价自己。缺乏自尊心的人，或者狂妄自大，目空一切；或者自暴自弃，忧郁颓废；或者嫉妒眼红，中伤他人。自尊作为一个人人格的重要组成部分，是每一个进入二十一世纪，并希求能有所作为的人所必须树立起来的，它与自信一样，不仅可以使你的事业有了第一道成功的保障，而且让你在日常生活中成为一名优秀的现代人。
其实，每一个人都有自尊心、只是强弱有所不同，一点没有自尊心的人是没有的。
自尊心有哪些表现呢？一般说来，可以有以下这些：第一、对自我形象很关心。你在做了一件事以后往往会有这种欲望，想知道别人有什么看法，想了解别人对自己是否赞誉，这都直接传达了你对自我形象的关心。而且，你肯定不会希望在大庭广众之下“丢丑”，这便更是自尊心的表现了；第二、对平等和尊重的强烈要求。特别是青年人，由于刚刚真正开始踏上人生的历程，自我意识特别强烈，因而获得他人新生，希求与别人平等的愿望要求格外实出。我们年青人往往都争强胜，这也从另一个侧面表现了对平等与尊重的渴求。哪一个人愿意低人一等？谁甘心让别人使唤呢？；第三、渴望表现自己，有意识的自我表现，称誉，受到尊重。因此来说，渴望表现自己，与前两个方面是直接联系在一起的；第四、喜欢“文饰”即找这样那样的借口掩饰自己的弱点或缺点。比如，未办成一件事，总是善于寻找原因，又是主观，又是客观。这种“文饰”的行为不应该提倡，但它却鲜明地透露出自尊的痕迹…….
在分析嫉妒心理和虚荣心理的时候，我们已经看到，自尊心与它们都有密切的联系。的确，很多时候，自尊心与虚荣心、嫉妒心都是纠缠在一起的，不能截然分开。比如：别人买了一套昂贵的音响，明明质量很不错，你却对它挑剔个没完，又是外形不新颖，又是功能不齐全，还说我要是买，肯定不会买这种牌子，其实，这时，便是你的嫉妒心理的作祟了，而背后，却恰恰是你的自尊心在支使。因为你目前还没有足够的经济实力也来买这套音响，于是为了达到平等与尊重的心理平衡，你在自尊心的驱使下，作出了上述一系列反应，但恐怕你未必真的了解，自己为什么明明知道这东西不错，的确也想拥有它，还对之到处指责，挑三拣四呢？
可见，自尊心是具有两重性的，它既是一种获得性需要，又是一种防御性需要，它既是外向的、开放的、进攻性的，亦即要求别人给予和满足的；又是内向的、收缩的、防御性的，对外界的刺激特别敏感。有一句话是这样对我们年青人说的，“一个人同别相处，不能太敏感，也不能太显自尊，否则会自寻烦恼。”
树立正确的自尊心，首先应当有正确的人生价值观。有无人生价值，说穿了就是你活得有无意义，活着有无目标，一方面这价值首先是为个人的，即是为了生存，你的目的应该让自己和自己的家人生活得更，同时，这价值是为他人，为社会的。如果每个人的生活目标都仅仅是为着自己，那么最终他不可能实现自己的目标，因为这要依赖他人对自己的给予才行。所以，在社会生活中，你还应该为别着点想。明白了这一点后，自尊心的树立，就要视自己为有价值、有用的人。对自己的能力作出适当的自我评价，并且自信能够自我实现，也会受到他人的尊重。作出了成绩，有了贡献，你的上司或领导自然会欣赏你，喜欢你，你的自尊心，不就可以得到满足了吗？
其次，培养正确的自尊心要有正确的荣辱感。缺乏荣辱感的人肯定缺乏自尊心，或者自尊心不正确。而在培养荣辱感的过程中，人的自尊心也就相应得到了发展。举一个简单的例子，童年的时候，你可以当着许多人的面赤身裸体地洗澡，毫不难为情，因为你头脑中难为情的概念尚未建立。的确，人在不知羞耻和荣誉的时候，是无所谓自尊不自尊的。随着人的成长，懂得了是非曲直，人就有了自尊心，并且荣辱感越强烈，自尊心就越发展，这里面的道理是不难理解的。
我觉得正确的自尊应当建立在刚直不阿、理直气壮的基础上。而不能建立在卑躬屈膝，阿谀献媚的基础上。换句话说就是，你的自尊应以人格作为砥柱，所以人格由为重要哦…….
树立正确、恰当的自尊心，还要注意与他人相互沟通，在正常的人际关系中树立起良的自我形象。越是自尊心强，越是要注意尊重别人，这一点相当重要。你始终要记住，你处在一个社会关系网中，每个人的行为都在影响他人的同时也牵制着自己。因此，当你仅仅为了满足自己的自尊心而去恶言中伤别人，那么你就伤害了他人的自尊心，在人际关系中投下阴影。所以将心比心，要承认每个人的人格都是平等的，要善于发现别人的优点与长处，承认自己的弱点与短处，使得自尊与尊他都成为自觉的行为。
每个人都生活在群体之中，人际相处应互相尊重，尤其不要去做会激起别人强烈反感的事情。而且，当双方陷入僵局，一旦有人主动打破此局面，另一个人多半也会礼让，因此善于使交往对象的自尊表现经常处于宽松状态，有利于人际关系的融洽，这反过来又会使自己获得良的自尊实现条件。
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