如果你的嘴巴上面因上火而起泡，而且已经到了又痛又痒的程度的话，那么肯定是比较严重的状态了，这个时候我建议你利用一些药物来帮助我们止痒，主要是用于一些杀菌止痒的药物，在晚上睡觉前和早上起来各涂抹一遍就可以帮助我们快速的消肿止痛了，类似于这种药物有很多，只要到正规的药店进行购买就可以了，不过我还是建议在医生的指导下合理的用药，因为医生毕竟比较专业，而古语有云是药三分毒，如果不在专业的人士下指导用药的话，很有可能会对我们的健康形成一定的损伤。除此之外，在日常生活当中想要预防这种状况发生的话，需要注意以下几点：
1、多喝水
水是人类生命之源，多喝水不仅可以保证我们细胞的完整度，而且还可以帮助我们预防上火的状态产生，所以我建议大家想要预防嘴上因上火而起泡的话，可以在平时多喝一些水，正常情况下成年人应该保持每天8杯水的饮水量，这8杯水大概在2000毫升左右。
2、不要熬夜
经常熬夜会使我们体内的内分泌失调，长期内分泌失调的情况下，就容易导致上火的状态产生，所以我建议大家尽量不要熬夜，每天晚上11点之前尽量进入睡眠状态，并且保持8小时以上的充足睡眠时间，这样的话就可以很大程度上的避免上火。
3、注意忌口
随着生活水平不断提高，我们身边现在经常充斥着很多特色的美食，比如说麻辣烫，过桥米线，臭豆腐，油炸食品等等，这些特色的美食都有一个共同的特点，那就是或多或少的都带有一些辛辣刺激性的口味，经常吃这些东西也非常容易引发上火，所以我建议大家尽量要少吃这些类似的食物。
嘴巴上火起泡常见的原因为单纯疱疹病毒感染所导致的单纯疱疹。与劳累、睡眠不好、压力较大等人体免疫功能低下有关。可以口服盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦片等抗病毒治疗，还可以口服降火的药物进行治疗，局部可以涂抹阿昔洛韦软膏等抗病毒。假如局部有脓泡，考虑合并细菌感染，可以涂抹夫西地酸等消炎药膏进行抗炎治疗。在治疗期间注意一定不要多吃烧烤、火锅、辣椒等辛辣刺激食物，多吃青菜、苦瓜、黄瓜等清火的食物。也可以自己买金银花、野菊花、甘草、鱼腥草，泡茶饮用，一般几天就会好转。嘴巴容易长泡的人，可能还有一部分为缺少维生素，建议要多吃蔬菜、水果，尤其是含有维生素B的食物。
首先要保证睡眠时间，晚上不要熬夜，早一点睡觉，如果晚上实在没有办法早睡的，那么可以在中午的时候睡一下午觉。
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在平时的生活中，一旦嘴巴上火起泡了之后，一定要调整饮食结构，不要仅仅只是吃清淡的食物，而是要多吃各种各样的新鲜蔬菜，补充身体所需的维生素。
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避免吃过于辛辣的食物，在嘴巴上火起泡的时候，一定要控制自己吃辣的习惯，因为原本就已经上火了，如果再吃过于辛辣的食物，会使上火更严重。
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注意口腔卫生，吃饭之后或者说吃了东西之后一定要养成漱口的好习惯，睡觉之前一定要刷牙，否则很容易滋生细菌。
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每天可以用淡盐水漱口一次到三次，并且在刷牙或者漱口之后就不应该在吃东西，这一点一定要克制自己。
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必要的时候可以去看一下医生，根据具体的情况来进行治疗，如果一开始很严重的话，建议最开始的时候就直接去看医生，避免后面越拖越严重。
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如果上火嘴巴起泡的话，一般建议可以口服牛黄上清丸或者是牛黄甲硝唑来局部的消炎去火在饮食方面建议以清淡饮食蔬菜水果为主吃一些柔软的东西不要吃尖锐粗糙的食物，以免引起黏膜的疼痛，不要吃一些油腻不易消化且上火的食物，例如这个时期不易吃羊肉或者是类似于榴莲芒果类热带的水果可能会加重上火的症状。
嘴里起泡，一般考虑以下两种情况，一种情况是创伤性血泡，由于患者进食了过烫过硬的食物，或者是大嚼快咽食物强力的摩擦口腔粘膜形成了创伤性的血泡，在排除血液性疾病的前提下可以使用无菌注射器把泡血抽出来，再用无菌组织剪把泡壁剪去，局部使用西瓜霜喷剂或冰硼散，锡类散，养阴生肌散喷溃疡处，同时使用复方氯已定漱口水或复方硼砂溶液漱口。
二是疱疹性口腔炎的水泡期，属于一种病毒感染，水泡的时间不长，不久就会破溃形成溃疡面，应该全身应用抗病毒药物，如阿昔洛韦和病毒唑，局部使用利巴韦林喷剂，如果疼痛感明显，可以使用2%利多卡因和达克罗宁液漱口减轻疼痛，利于进食。
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