好吧问答库 > 为什么呢，总是那么烦躁，不安，对生活没有希望，有时候想用刀子割伤自己的手臂。

为什么呢，总是那么烦躁，不安，对生活没有希望，有时候想用刀子割伤自己的手臂。

2024年11月22日 18:18

有2个网友回答

网友（1）：

什么病症，生活是一面镜子，你开心看到的就是开心的你，不开心只有消愁的你。有病治病，没病每天问一句自己我为什么不开心，怎么去面对，当你能面对的时候，生活的美好会为你绽放

网友（2）：

为什么你总是那么烦躁不安，对生活没有希望，有时候想用刀子割自己的手臂。你是有什么烦恼吗？给你推荐几本书有助于去除你的烦恼。让你看到生活的真相。
清晰的人生。
推荐你看看心理学作家武志红的两本书。你就是答案，做独一无二的自己。拥有一个你说了算的人生。看了这两本书，你会有一个清晰的自我，清晰的人生认识。
再向你推荐拜伦凯蒂写的，转念。拜伦凯蒂的转念作业被称为世界上最有效最简单的清除烦恼的方法。转念，这本书，能够帮你认识烦恼与痛苦的真相，念头与想法的真相，人生的真相，自我的真相和爱的真相。当你了解了真相，清除了烦恼，你就自由快乐了。