台湾风味素饭团的做法,
糯米2杯、炸酥油条2根,菜脯适量,花生粉适量,素肉松适量。(花生粉我是用的五香花生磨的)
1.油条分开成一小段,并将其中一小段切成碎末(做饭团里的油条要非常酥脆的那种老油条)菜脯切成碎,但不要太碎了,太碎咬起来就没有颗粒感。五香熟花生打成粉。
2.糯米事先用水浸泡5小时,取出隔水蒸30~40分钟至熟。
3.锅内冷油,下菜脯碎下去略炒香一下。(火不要太大,太大菜脯会糊)
4.最后将油条碎,菜脯碎,花生粉,素肉松分别装在小碗里准备就绪。
5.取一张保鲜膜,底下垫一张布(这张布的功能,一,可以隔热 二,可以帮助整形)
6.将蒸好的糯米铺在保鲜膜上压成一块长方块形,(动作要快,蒸好的糯米没有做饭团时不要让其见空气,以免水式气蒸发了。)
7.放上一段油条。
8.再放上花生粉,素肉松,菜脯碎,油条碎即可。(糯米里没放盐,因为素肉松和菜脯是咸的。所以量要适量多一些)
9.然后把底部的布卷起来。并一边用手压紧整形。
10.整好后的饭团,整个就用保鲜膜包紧就可以了(吃的时侯外面再套一个食品袋就更安全了,不然没包紧的话就会有肉松碎掉下来)想给装饰漂亮一点,所以我折开了保鲜膜再给他贴上绿叶,还给涂了点甜辣酱。所以看到一抹红色。
台湾饭团的做法一般用糯米包上馅料即可。
一、台湾饭团简介:
台湾饭团,糯米一碗(平常吃饭的碗),熟花生米少量(可以自己事先用油炒好,也可以外面买),黑芝麻和芝麻油少量。油条一根,萝卜干几块,肉松少量。
二、饭团做法:
1、把米棒台湾饭团所需的泰国糯米、黑米、血糯米一起蒸熟。
2、花生米装进保鲜袋,用擀面杖碾碎,萝卜干和油条也分别切碎。
3、把煮好的糯米摊在饭团板上或一次性塑料纸上。
4、放入自己喜欢的蔬菜或肉制品。
5、把饭团卷起来,用手捏实,去除饭团板或一次性塑料纸,放在海苔上,用海苔包卷整个饭团。
6、最后切开可以食用了,操作简单,营养丰富。
大米1杯、糯米1杯、炸酥油条1根,菜脯适量,花生粉适量,肉松适量,蛋皮丝少许,虾米少许。1.油条分开成一小段,并将其中一小段切成碎末(做 饭团 里的油条要非常酥脆的那种老油条)菜脯切成碎,但不要太碎了,太碎咬起来就没有颗粒感。五香熟花生打成粉。2.大米+糯米事先用水浸泡5小时(大米不需浸泡),取出隔水蒸30~40分钟至熟。3.锅内冷油,下菜脯碎+虾米下去略炒香一下。(火不要太大,太大菜脯会糊)4.最后将油条碎,菜脯碎,花生粉,肉松分别装在小碗里准备就绪。5.取一张保鲜膜,底下垫一张布(这张布的功能,一,可以隔热 二,可以帮助整形)6.将蒸好的糯米铺在保鲜膜上压成一块长方块形,(动作要快,蒸好的糯米没有做 饭团 时不要让其见空气,以免水式气蒸发了。)7.放上1/3段油条。8.再放上花生粉、肉松、菜脯碎、油条碎即可。(糯米里没放盐,因为肉松和菜脯是咸的。所以量要适量多一些)注意顺序,由乾料开始在加上湿料,可避免挤压时,汤汁外泄。9.然后把底部的布卷起来。并一边用双手握紧整形,但千万别死命的压,把米压太死就不好吃了!10.整好后的 饭团 ,整个就用保鲜膜包紧就可以了(吃的时侯外面再套一个食品袋就更安全了,不然没包紧的话就会有肉松碎掉下来),如果喜欢吃辣的朋友,还可以上些 甜辣酱 在中间,味道非常好的!
材料:糯米、油条、萝卜乾(炒过已入味)、鱼松或肉松
1. 将蒸熟的糯米取出,平铺
2. 将油条、萝卜乾(炒过已入味)、鱼松或肉松铺放於糯米上
3. 卷、揉成形
4. 可以入口吃了~!!
简单吧!!