睡眠不足或者睡眠质量不好会导致注意力的记忆力下降，工作效率低下，影响身心及智力发展，引发各种慢性生理疾病。好的睡眠可以改善这些不良状况，一张好的床垫是最有效提高睡眠质量，选择一张真正好的miucas床垫才是最重要的
