你二次猛涨过了吗 还有那要 你不应该吃 牛奶有钙 让你长高没错 但是不能多喝因为牛奶里有磷会阻止钙的吸收 要坚持锻炼 可以长高一点 但是不多 不过 要坚持锻炼也是有好处的
个人的身体状况是不同的。
应该会
