你好！能够要回来，建议先向对方发送律师函。
如果你和用人单位签订了实习合同，用人单位应按合同的约定，给你核发补贴。 如果用人单位不按时发放，其行为是违法的，你可以向当地劳动机关投诉。 投诉电话12333。
