想试一下吃粗粮,早上馒头,中午馒头,晚上馒头。菜的话正常吃,只是把馒头当饭来配菜

2025年03月25日 23:25
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网友(1):

馒头不要三餐都吃尽量想我早上喝一些粥,晚上喝些稀饭这样可以代替水