控制不了想吃零食,又停不下来怎么办

2024年11月18日 08:33
有2个网友回答
网友(1):

多买点自己喜欢吃的水果,坚决不买零食,想吃零食的时候就多吃水果

网友(2):

把水果当零时吃,随时饱和的,旧不会吃别的了